Лыжные секции для детей

Секция лыжного комплекса «Нагорный» — бесплатная спортивная программа для детей 7–10 лет.

Ниже вы найдёте подробную информацию обо всём — от расписания и инвентаря до правил зачисления и важных контактов. Если после прочтения останутся вопросы, звоните по телефону: +7 (421) 247-55-55.

О секции

Формат: секция лыжных гонок при лыжном комплексе «Нагорный».

Стоимость: бесплатное участие для всех зачисленных детей.

Цель: развитие базовых и спортивных навыков лыжного спорта, укрепление здоровья, формирование дисциплины и командного духа. Подготовка к участию в школьных и местных соревнованиях, при желании — к сдаче спортивных разрядов.

Кому подходит

Возрастная группа: основной набор — дети 7–10 лет. Занятия рассчитаны на новичков и детей с базовым уровнем подготовки.

Требования к состоянию здоровья: медицинская справка о допуске к занятиям физкультурой/спортом, сертификат ПФО (стандартный документ для занятий в спортивных секциях). При имеющихся хронических заболеваниях требуется согласование с врачом и предоставление рекомендаций.

График и режим занятий

Частота: 5 занятий в неделю.

Сезонность: занятия проходят круглый год — летом тренировки ориентированы на общефизическую подготовку, бег, лыжероллеры и технические навыки; зимой — на лыжную подготовку на снегу.

Смены: занятия проводятся во вторую смену. Первая смена в данный момент не осуществляется.

Длительность занятия: стандартная продолжительность тренировки 60–90 минут в зависимости от погодных условий и возраста группы. Точные время и расписание предоставляются при зачислении.

Инвентарь и экипировка

Базовый инвентарь предоставляется ЛК «Нагорный»: прогулочные (базовые) лыжи, палки, лыжные ботинки в свободное пользование на первое время для занятий в секции.

Совместимость инвентаря: предоставляемый комплект рассчитан на базовые начальные тренировочные нагрузки. Для участия в соревнованиях и более углубленной подготовки может потребоваться собственный более профессиональный инвентарь, о чём тренерская группа сообщит дополнительно.

Польза и перспективы

Зачисление в спортивную школу: дети, занимающиеся в секции, официально зачисляются в спортивную школу. Это даёт право на подготовку и последующую сдачу спортивных разрядов и участие в официальных соревнованиях под эгидой школы.

Развитие навыков: техника классического и конькового хода (в зависимости от сезона и подготовки), тактика лыжной езды, общефизическая подготовка, координация, выносливость.

Долгосрочные возможности: при желании ребёнка и по результатам тренировок возможна индивидуальная подготовка к соревнованиям и дальнейшее включение в соревновательный цикл школы.

Тренерский состав

Главный тренер — Ахмадишина Рената Сергеевна

Образование, спортивные разряды: ДВГАФК, 1 взр. разряд по лыжным гонкам, КМС по спортивному ориентированию

Тренер — Кравченко Татьяна Евгеньевна.

Образование, спортивные разряды: ДВГАФК, 1 взр. разряд по лыжным гонкам.

Специфика тренировок

Индивидуальный подход в рамках групповой работы; внимание к безопасности и постепенному наращиванию нагрузки; постоянная коммуникация с родителями по прогрессу ребёнка.

Безопасность и правила поведения

Инструктаж по технике безопасности проводится на первой тренировке и периодически повторяется.

Запрещено оставлять ребёнка на тренировке без официальной передачи тренеру.

При ухудшении самочувствия ребёнка тренер вправе приостановить участие до получения справки от врача.

Родители информируются о погодных условиях и возможных изменениях расписания (аварийные или медицинские случаи, экстремальная погода).

Как пройти отбор и записаться

Новый набор стартует в сентябре 2026 года.

Для записи и уточнения деталей звоните по телефону: +7 (421) 247-55-55.

При первичном обращении подготовьте: Ф.И.О. ребёнка, дату рождения, контактные данные родителей, наличие медицинской справки (если уже есть).

Более подробная информация по пакету документов передается от тренера при зачислении ребенка в спортивную школу.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

- Нужно ли покупать инвентарь сразу?

Рекомендуется дать попробовать занятия на предоставляемом инвентаре. При долгом и серьёзном увлечении лыжным спортом позднее можно приобретать личный комплект.

- Существуют ли возрастные ограничения?

Основной набор: 7–10 лет. Для детей младше или старше возможны отдельные консультации по индивидуальным группам в зависимости от набора и наличия тренеров.

- Можно ли посещать занятия нерегулярно?

Секция рассчитана на систематическую работу. Нерегулярное посещение замедляет прогресс и нарушает групповую динамику. Для временных пропусков желательно предупреждать тренера.

- Что если ребёнок не готов в начале сезона?

Тренер адаптирует нагрузку и программу под уровень ребёнка. Возможно постепенное вхождение в тренировочный процесс.

- Как проходят занятия летом?

Летом акцент на ОФП, бег, упражнения на координацию и тренировку техники на роллерах/эмуляторах лыжного хода.

Контакты и дополнительные сведения:

Телефон для записи и справок: +7 (421) 247-55-55.

Время набора: сентябрь 2026 года

Вся актуальная информация – в мессенджере МАХ и на платформе в Телеграмм .